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ストレッチで肌のトーンアップ/ストレッチアップ福岡店

2020.03.22/

みなさんこんにちは!

ストレッチアップ福岡店の上角です。

本日はストレッチと美肌の関係についてご紹介します。

 

肌の色が黒くなっている原因は「詰まり」にある

身体を観察してみて下さい。

所々で色が違いませんか?

特にひじやひざ裏など、関節が黒くなっていることが多いと思います。

それは関節の動きが悪くなっていて、
血やリンパの流れが悪くなっていることが原因かもしれません。
 
 

血流改善で肌のトーンアップ

肌の色は生まれつきではなく、

血流によって変わります。

ずっと同じ姿勢をしていたり、

運動と縁遠い方は、血色が悪くなり、

本来の肌色より黒く見えているかもしれません。

それはとてももったいない状態( ;∀;)

「運動不足 フリー素材」の画像検索結果

 
 

ストレッチの血流改善効果

そこでおすすめしたいのがストレッチ!

ストレッチで筋肉を伸ばすことにより、

一時的に血管が細くなります。

その後筋肉を緩めると、

血流は安静時の3倍に!
それにより肌の色見も変わってきます^^

ぜひ当店のストレッチ体験へいらっしゃってください!

「美肌 フリー素材」の画像検索結果

 
 
 
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