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欧米人のおしりを目指す前にストレッチを!/ストレッチアップ福岡店

2019.01.20/

皆様こんにちは!!

ストレッチアップ福岡店の上角です。

 
日本人は骨格的にお尻が垂れやすく、
猫背になりやすいこと、ご存知でしたか?

今日は日本人と欧米人の骨格の違いについてご紹介します!

 

文化の違いが骨格の違いに!?

欧米人はお尻がきゅっと上がって足が細長いイメージ。

日本人は比較するとずんぐりむっくりな感じがありますよね。笑

 
その原因は日本人が農耕民族であり、

欧米人は狩猟採集民族であったことが有力な説と言われています

 
農耕民族として田植えなどを行っていた日本人は、

前にかがみこむような姿勢が多く、

体の前面の筋肉が発達しやすい傾向にありました。

前面の筋肉が発達すると、腰が曲がり骨盤は後ろに倒れやすくなり、

おしりも垂れやすくなります。

関連画像

 
対して欧米人は狩猟採集民族。

弓や斧などを使い獲物を狙っていたことで、

背面の筋肉を使う機会が多く、

背筋が伸びおしりもキュッと引き締まった姿勢になりやすかったようです。

「狩猟 イラスト フリー」の画像検索結果

 
 

身体を整えてからの筋トレでメリハリボディに!

腰が曲がるとお尻が下がり、

背中も曲がり猫背に。

 
農耕民族時代から続く長年の姿勢リセットに、

一度全身ストレッチを受けてみてはいかがでしょうか!?

ジムで鍛える前に一度身体をほぐして整えることで、
正しい体の使い方ができ、
本来の位置に筋肉をつけることができますよ!
 
2019年の目標「桃尻」の方、

ぜひ一度ご来店下さい☆

 
 
 
 
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