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断食で柔軟性向上!?
2018.03.19|スタッフブログ/ストレッチアップ福岡店
お客様から「最近内蔵が腐ってるから断食してる」というお話を聞きました。
そして断食をすると関節の可動域が上がるのだそう。
関節間に溜まっている水分が抜けて、
むくみが無くなり、可動域の向上に繋がる様子です。
「柔軟性を上げるために断食!」
新しい選択肢だなと思いました。
私は過去にモロッコで断食をしたことがありますが、
(日の出る時間は食べ物、水一切NG)
待ちに待った食事の時間がハッピーハッピーで、
食べ物へのありがたみが増したのを覚えています。

可動域が上がったかは把握できていません。
近いうちに実験をしてみたいと思います!
担当:上角
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1-16-2 大橋駅前ビル201号
【ご予約はこちらから↓】
TEL:092-562-8180
メール:stupfukuoka@gmail.com
URL : https://www.stretch-up.jp/
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そして断食をすると関節の可動域が上がるのだそう。
関節間に溜まっている水分が抜けて、
むくみが無くなり、可動域の向上に繋がる様子です。
「柔軟性を上げるために断食!」
新しい選択肢だなと思いました。
私は過去にモロッコで断食をしたことがありますが、
(日の出る時間は食べ物、水一切NG)
待ちに待った食事の時間がハッピーハッピーで、
食べ物へのありがたみが増したのを覚えています。
可動域が上がったかは把握できていません。
近いうちに実験をしてみたいと思います!
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