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ストレッチを更に効果的にするアイテムについて/ストレッチアップ福岡店

2018.11.05/

皆様こんにちは。

ストレッチアップ福岡店の園田です。

本日は家でストレッチをする際にあると便利なものについてご紹介していきたいと思います。

筋肉のつき方や骨格には個人差があるため、お勧めのポーズでは上手く伸ばせない場合があります。そういう時には、今からご紹介する道具を使用することで体感したことがないような最高の伸び感を得られることがあります。

いくつか役立つ道具をご案内いたします。

①ストレッチポール

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②クッション

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③バランスボール

 

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④タオル


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⑤ストレッチバンド

高品質yogaラテックスレジスタンスバンドフィットループロープストレッチバンドクロスフィット弾性抵抗バンド用ボディービ

⑥テニスボール&ゴルフボール

「テニスボールフリー素材」の画像検索結果   「ゴルフボールフリー素材」の画像検索結果

以上がストレッチをする時にあると便利で効果的なものです。

当店にお越しいただける方に関しては丁寧にわかりやすくご説明致しますので、一度ストレッチアップ福岡店へのご来店お待ちしております。

しかし、ご来店が難しい方は使い方を投稿していきますのでしばしお待ちください。

 

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