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寒さから心臓を守る|ストレッチアップ稲毛店

2020.11.10/

皆さん、こんにちは☀️

ストレッチアップ稲毛店です٩( ‘ω’ )و

 
はじめに心臓の病気は冬に多い傾向にあるのはご存知でしょうか?

心臓は寒さに弱い循環器なのです❗️

 
心臓の動脈が突然の寒さによってキュッと狭くなることが原因で、

胸が重苦しくなる病気を『冠攣縮性狭心症』といいます。

 
通常は数分で自然に治りますが、その状態が長く続いたり、突然狭くなる衝撃で血管が傷ついたりすると

動脈の血流が途絶え、『心筋梗塞』を引き起こしてしまいます。

 
突然の寒さで動脈が突然狭くなり血圧が上昇すると、心臓に急激な負担がかかり

心筋梗塞のトリガーとなってしまうこともありますので注意や予防が必要です❗️

 
心筋梗塞を予防するには?
外出時の防寒対策

入浴の際の温度差に注意

冬も脱水には気を付ける

寒さ対策をして、今年の寒い冬を乗り越えましょう!

 
 
当店のストレッチには、血行促進によりむくみの改善などの効果があります。

カラダの不調を取り除いて、自身の心臓を労わりましょう!

 
 
カラダのことで気になることなどございましたら

お気軽にお電話もしくはLINEからお問合せ下さいませ!

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