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選びたい、低カロリーお酒のおつまみ。②|ストレッチアップ名古屋一社店

2019.12.25//

こんばんは!

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です!

今日はパート2という事で前回に続きおつまみを紹介します。

今回紹介するのは枝豆です!

おつまみの王道と言え、どんな居酒屋、コンビニでもどこにでもあるといえるでしょう。

枝豆には、ビタミンC、タンパク質が含まれておりアルコールを分解する肝臓の働きを助ける働きがあります!

また、枝豆には、タンパク質、鉄分、食物繊維、カリウムが含まれています!

更に、野菜の仲間であるので、カロリーが低いことは言わずもがなです!

また、枝豆も、塩ゆでなど味がワンパターンになりがちです。

アレンジをするには、ごま油でいため、七味をかけたり、

他の食材にトッピングするなど様々です。

皆さんもお酒のおつまみにこだわり、年末年始のお酒の席を過ごしてみましょう!



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