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ヒップアップする為には!|ストレッチアップ一社店
2019.01.10|
おはようございます!
アクティブ店長 北川です(*’▽’)
今日は女性の方ならだれもがきになるであろう、
ヒップについて記事にしていこうと思います。
単刀直入に質問します。
あなたのお尻はしっかり引き締まっていますか?
それとも、
垂れ下がっていますか?
お尻が垂れ下がる原因として、大殿筋、中殿筋の筋肉の機能が低下しているからです。
殿筋群の機能低下が起こると、
お尻のヒップラインといわれる、皆さんが気にするラインが悪くなってきます。
では、どうすれば、ヒップラインがきれいになりますか?
ポイントとなるのは、
殿筋群のストレッチ
殿筋群のトレーニング
この2つです。
殿筋群の筋肉をしっかりと起こしてあげるためには、しっかりとしたストレッチとトレーニングが大切になってきます。
なにをしたらいいのかが分からない。
そんな方が大半だと思います。
安心してください。
一社店にお越しいただければ、しっかりとしたストレッチえをかけて、簡単で効果の高いトレーニング指導を行います。
ということは、ストレッチ専門店でも、ヒップラインはきれいになる!!??
がっつりとトレーニングをしてつらい思いをしている方が多いと思いますが、簡単にきれいにできる方法があるんです!
興味のある方は、一度ご来店下さい。
トレーナーがあなたのヒップラインをきれいにして見せます。
お問合せ、お待ちしております。
【ご予約はこちらから↓】
℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00(最終受付 20:00)
お店の情報を随時更新中!!
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お問い合わせ・ご予約はこちらから↓↓
アクティブ店長 北川です(*’▽’)
今日は女性の方ならだれもがきになるであろう、
ヒップについて記事にしていこうと思います。
単刀直入に質問します。
あなたのお尻はしっかり引き締まっていますか?
それとも、
垂れ下がっていますか?
お尻が垂れ下がる原因として、大殿筋、中殿筋の筋肉の機能が低下しているからです。
殿筋群の機能低下が起こると、
お尻のヒップラインといわれる、皆さんが気にするラインが悪くなってきます。
では、どうすれば、ヒップラインがきれいになりますか?
ポイントとなるのは、
殿筋群のストレッチ
殿筋群のトレーニング
この2つです。
殿筋群の筋肉をしっかりと起こしてあげるためには、しっかりとしたストレッチとトレーニングが大切になってきます。
なにをしたらいいのかが分からない。
そんな方が大半だと思います。
安心してください。
一社店にお越しいただければ、しっかりとしたストレッチえをかけて、簡単で効果の高いトレーニング指導を行います。
ということは、ストレッチ専門店でも、ヒップラインはきれいになる!!??
がっつりとトレーニングをしてつらい思いをしている方が多いと思いますが、簡単にきれいにできる方法があるんです!
興味のある方は、一度ご来店下さい。
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