今年も暖冬です。｜ストレッチアップ名古屋一社店

こんにちは！

ストレッチアップ名古屋一社の神谷です！

今日は雨ですね！

冬には珍しく、この一週間は雨予報が続いています。

この冬は特に暖冬と言われており、朝昼晩の気温差が激しいです。

気温差や今日のような気圧の差は身体にとってストレスとなります。

最近、ニュースで見かける中国での新型肺炎なども気になりますよね。

ともかくこの時期は、体調を崩しやすい時期でもあります。

また、身体も緊張しやすいのでケガのリスクも高くなります。

いつもよりも一日一日を自分の体調と向き合うようにしましょう！


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