楽しく身体を改善できることが一番！｜ストレッチアップ一社店

 
こんにちは！

アクティブ店長　北川です!(^^)!

 
トレーニングや、身体を変える為に行うことって、

正直、大変で、苦しい、しんどい！！

というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか？

実際、そのようなイメージをお持ちの方がとても多いです。

その苦しい、しんどい！

というものが邪魔をしてあきらめの種に変わっていき、

身体を変えるということに抵抗を感じ始めます。

ご自身で行うということがまずは、大変という方もいらっしゃいます。

トレーニング

ストレッチ

などなど、

基本的にはご自身でやるものがほとんどですが、

当店のような、

ベッドに寝ているだけで、

身体が少しずつ変わっていくということはなかなかなかったものではないでしょうか。

トップアスリートやプロの世界では当たり前のようにトレーナーが選手のパフォーマンスを上げる為に、行っているストレッチを、一般の方でもうけることができるなんて夢のようですよね。

 
身体を変えたいという方には必見です。

ダイエットを始める方も、まずは代謝をあげる必要があります。

代謝をあげる為には、有酸素運動をして代謝をあげることが一般的ですが、

有酸素運動をしても、筋肉がしっかりと働かないと代謝もしっかりとはあがりません。

そこで、有酸素運動をする前に、ストレッチをしていくことがマストになります。

 
その、トレーニングやストレッチも、

楽しくできることが一番ですが、

ご自身でやると、とても大変で、疲れるので、

楽しく会話をしながら、

ストレッチができる当店を是非ご利用下さい。

楽しくできることが何事にも大切です。

楽しくなかったらなにも続きませんし、

やりたくなくなりますよね。

 
私自身が楽しくないことはしたくない性格なので、

楽しく、楽に身体をかえることができるというお店です。

 
無料体験はまだやっています。

お時間がある際に是非ともお越し下さい！！

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℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00（最終受付 20:00）

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