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靴下なんてなんでもいいと思っていませんか?|ストレッチアップ一社店
2019.01.05|
こんにちは!
アクティブ店長 北川です!(^^)!
皆さんは、普段、どんな靴下をはいていますか?
靴下といっても、とてもたくさんの種類が流通しているのが現状です。
普通の1本型の靴下
親指だけがセパレートしている靴下
5本すべてがセパレートしている靴下
暖かさ重視の靴下
などなど、種類はとても様々です。
その中でみなさんが選ぶものはどのようなものでしょうか?
私自身がチョイスする靴下は、
仕事の時は、5本指ソックスです。
(プライベートの時はデザイン重視です(;^_^A )
なぜ、5本指ソックスをチョイスするかというと、
足の指の機能がしっかりと機能してくれるからです。
足の指は、しっかりと地面をつかむことができるので、
身体のバランスをとるためには、必要不可欠な存在です。
その指がしっかりと機能してくれる為には、セパレートしている靴下を選ぶことが大切になってきます。
スポーツ界においては、
普通のソックスと、セパレートソックスでのパフォーマンス発揮の違いについての文献なども出ているくらい、5本指ソックスの重要性が実証されているのも現実です。
5本指ソックスを履くことで、スポーツをしなくても、普段の歩く動作や、立つ姿勢の改善ができるかもしれません。
たかがソックスですが、されどソックスです。
なかなか侮れないですよね。
足のアーチが落ちて起こる、偏平足の予防にも繋がります。
皆さんも一度5本指ソックスを試されてはどうでしょうか!?
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