寒さと肩こり｜ストレッチアップ元町中華街店

こんにちは！ストレッチアップ元町中華街店です！

 
今年も早いもので１１月となりました。

朝の冷えが気になる季節ですね。

 
そんな時に、冷えによる朝方の肩こりが起こることがあります。

原因としては、枕やベッドなどの寝具があっていないこと、身体が冷えやすい状態で寝ていること、などが考えられます。

心たりがある方は、寝具の見直しや、就寝時の服装の見直し、就寝前後の首、肩回りのセルフストレッチングをおすすめします！

 
ご不明な点がございましたら、当店スタッフにお気軽にご相談ください！！

 
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当店では新型コロナウイルス対策を強化中です！

①密集対策
個室でのゆとりのある空間をお作りしております。

②密閉対策
窓の開放による換気の徹底を行っております。

③密接対策
施術のため密接は免れませんが、対策としてスタッフの手指消毒、マスク着用、ウイルスブロッカーの着用を行い、お客様にも手指消毒のご協力をお願いしております。

④備品消毒
ドアノブ、ベッド、枕など備品類の消毒も徹底しております。

⑤タオル類の交換
施術に使うタオルは一人一人施術ごとに交換しておりますので、清潔なタオルで施術を行っております。

 
 
外出自粛中のお客様のためにも当店ではインスタグラムにて自宅でできるセルフストレッチを定期的に更新していますので是非ご覧ください！！
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インスタグラム：stupmotomachichuukagai
    当店にはストレッチや体のことについて様々な知識や経験豊富なトレーナーが数多く在籍しております。
腰痛、肩こり、頭痛など身体のことでお悩みがある方や、
ゴルフ、テニス、バレエ、野球などスポーツのパフォーマンスを向上させたい方は、
是非横浜市中区のストレッチ店、ストレッチアップ元町中華街店へお越しください。
ストレッチの他にも体幹トレーニングも行っております。
お客様のご来店、心よりお待ちしております！
【アクセス】
みなとみらい線　元町・中華街駅　より　徒歩５分
京浜東北根岸線　石川町駅　より　徒歩７分
  【ご予約はこちらから↓↓↓】
TEL:045-225-8489
mail：stupmotomachichuukagai@gmail.com