カラダ豆知識【関節②】｜ストレッチアップ｜業界初！定額制のストレッチ専門店

こんにちは～
ストレッチアップ西麻布店スタッフの高橋です！

少し間が空いてしまいましたが。。。
今日もやってきました！カラダ豆知識のお時間です(笑)
前回は、骨と骨の連結についてお話しましたね。
今日はその中でも「滑膜性連結」
そう、いわゆる皆さんがイメージする「関節」についてお話していきましょう(*^-^*)


 

カラダには様々な関節があります。
肩のようにぐるぐる回せる関節や、肘のように曲げ伸ばししかできない関節もあります。
実は、関節によって動かせる方向が決まっているんですね！
知っていましたか？？？

 

関節を動かせる方向は、その関節の骨と骨とが連結する形によって決まるんですね！
実際、どんな関節があるのか見てみましょう☆

 



＜１軸性関節＞
運動軸はひとつであり、ひとつの面だけで運動ができる関節です。

●車軸関節
円盤状の関節頭の周りが関節面となっています。
車輪のような回転運動だけができる関節です。
●蝶番関節
関節は蝶番のように、関節頭は軸の周りだけを回る関節です。
運動軸は骨の長軸に直角となっています。


 

＜２軸性関節＞
２つの運動軸があり、２つの面で運動ができる関節です。
２つの運動軸を組み合わせると、分回し運動もできます。

●鞍関節
早退する関節面が鞍を背中合わせにしたような形になっています。
互いに直角方向に動きます。


●楕円関節
関節頭が楕円形、関節窩がこれに対応したくぼみを形成しています。


 

＜多軸関節＞
運動の軸と面が無数にあり、あらゆる方向へ運動できる関節です。

●球関節
関節頭がほぼ球状になっていて、関節窩は浅いくぼみになっています。
多方面に動かすことができます。


●平面関節
相対する関節面が形も大きさもほぼ同じ平面になっています。


 

このように、骨と骨の合わさるには種類があるんですね～
そして、その形によって動く方向が決まるんですね。

私たちの関節には動かせる方向と動かせない方向があるんですね☆
よく考えたら当たり前のように聞こえますが、意外にこれが重要なんです。
これによって、私たちの体はスムーズに動かすことができているんですね～
カラダって面白いですね！

 

ではまた次回！(*^-^*)/

 

ストレッチアップ西麻布店
高橋　忍

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