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肩甲骨の周りには筋肉がいっぱい！
2016.07.07｜カラダについて/ストレッチアップ心斎橋店
肩甲骨にはいっぱい筋肉がくっついているのを知っていますか？？
肩甲骨はいろいろな動きをします。
その動きを出しているのは筋肉です。
ではどんな筋肉があるのかというと…
こんな感じです！！
いや、どこに肩甲骨あるねん！て感じですよね。
そのくらい肩甲骨は筋肉に覆われているのです！
上の図を詳しく見てみると
こんなのがあったり…
こんなのもあったり…
一番表面には
こんな感じのがくっついています。
この肩甲骨周りの筋肉が凝り固まってしまうと
背中パンパン！！！！
なんてことに！
こんなことにならないために普段から
肩甲骨を動かすようにしましょう。
ストレッチはもちろん、腕を大きく回したりするのも
効果的ですよ！！！
やり方わからんっていう方は、
是非ストレッチアップへ
ストレッチアップ心斎橋店 白形 瑞稀 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【心斎橋駅スグ！マッサージより効く！ストレッチ専門店ストレッチアップ】 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-4-21 北心斎橋ビル４階 TEL：06-4708-7171（ご予約はお電話で） URL：http://stup.jp Facebook：http://www.facebook.com/stupshinsaibashi（お得情報更新中！） Twitter：https://twitter.com/stup0511（予約情報随時更新中！）
肩甲骨はいろいろな動きをします。
その動きを出しているのは筋肉です。
ではどんな筋肉があるのかというと…
こんな感じです！！
いや、どこに肩甲骨あるねん！て感じですよね。
そのくらい肩甲骨は筋肉に覆われているのです！
上の図を詳しく見てみると
こんなのがあったり…
こんなのもあったり…
一番表面には
こんな感じのがくっついています。この肩甲骨周りの筋肉が凝り固まってしまうと
背中パンパン！！！！
なんてことに！
こんなことにならないために普段から
肩甲骨を動かすようにしましょう。
ストレッチはもちろん、腕を大きく回したりするのも
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