愛知県。今日の最高気温は？｜ストレッチアップ名古屋一社店

こんにちは！

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です！

今日も全国的に暑い日が続いておりますね。

当店がある愛知県では、本日

岡崎市で38.5度を記録いたしました。

これは今年最高となっています。

その他にも、名古屋市を筆頭に

愛知県内各地で今年最高気温を記録しています。

夏場は熱中症が危惧されます。

冷房が効いておらず、お亡くなりになった方も報告されていますので

冷房は必須だと考えがちですが

逆に使いすぎも注意です。

夏場は室内は常に冷房、外は灼熱。

その様な状況から、自律神経がうまく機能しないことが起こりがちです。

自律神経の機能不全は体温調節がうまくいかなくなりますので

こちらのリスクも考えなければより、熱中症になりやすくなってしまいます。

熱中症の予防を万全にし、適度にそとの空気を吸う事も大切です。

夏場は本来、レジャーが盛んになります。

新型コロナウイルスの蔓延により、

あまり外出をされなくなった方や、自粛をされている方も多いではないのでしょうか。

これらの現象は結果的に免疫力を下げてしまいますので、

今年の夏は、熱中症、新型コロナウイルスのW予防を徹底して、

QOL（クオリティ・オブ・ライフ）の高い生活を心がけましょう！


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