寒いと腰に来ますね！

猫座、肩こり、腰痛でお悩みの皆さんこんにちわ！

寒さのせいか最近腰が特に痛いわとおっしゃられる方も増えて来たように思います。

そしてお客様のお仕事で一番多いのがデスクワークの方の肩こり腰痛ですね！これ圧倒的！次に立ち仕事の方が多いのです。

そもそも、同じ体制を１時間以上続けては駄目と言われています。
結果姿勢は悪くなり血行も悪くなり肩凝りや腰痛を引き起こし、腰を支えてるお尻までも痛くなったり硬くなったりetc…

なのでまずは、体全体の筋肉を伸ばす！猫背に別れを告げる！事から初めてみましょう。

気になる方はまずお気軽にお問合せください( ˘ω˘ )

048-815-5005
stupkitaurawa@gmail.com