身体の痛みについて。 | ストレッチアップ元町中華街店

こんにちは！ストレッチアップ元町中華街店です。

今回は身体の痛みについてお話します。

「痛み」とは、自分自身の身体が傷害される時に感じる感覚です。

いわば、身体が傷害されたときに出る「危険信号」のようなものですね。

痛みの原因は様々あり、筋肉の問題はもちろん、神経の問題や心理的な問題も絡んできます。

このような痛みの原因を知ることが、痛みを無くし、身体の状態を良くすることに繋げる第一歩となります。

では、実際に痛みを改善するにはどうしたら…？？

そこでおすすめしたいのが、ストレッチです！！

ストレッチを行うことで、直接痛みのある部位にアプローチすることができ、

効率よく痛みを改善できます(^^)

痛みの原因を知り、ストレッチをして身体の状態をよくしていきませんか？？

 
只今無料体験も受け付けておりますので

是非一度ストレッチアップ元町中華街店へお越しください！

スタッフ一同心よりお待ちしております！

 
【ご予約はこちらから↓↓↓】

TEL:045-225-8489

mail:stupmotomachichuukagai@gmail.com