もしかしたらあなたも？ストレートネック！｜ストレッチアップ一

こんにちは！

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です！

今回はストレートネックについてです！

お客様の中にも、デスクワークをされる方が多いと聞きますが

該当する方必見です！

”ストレートネック”
または

”スマホ首”
で知られる、症状は

長時間のデスクワークやスマホの使用をされる方が

なりやすいと言われています。

その他にも

うつむいたままの姿勢を長時間とる方は要注意です。

では、簡単にストレートネックのセルフチェック方法を

紹介していきます！

まずは壁に背を向けて立ちます。

次に

かかと おしり 肩甲骨 後頭部
を壁にくっつけます。

もし、自然にこの４ヶ所がくっつかなかったり

無理をしないと付かなかったりする場合は

ストレートネックのおそれがあります！

該当した方、正しい姿勢を取り戻しませんか？

是非こちらをチェック！⇓


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mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00（最終受付 20:00）

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