五本指ソックスを履きましょう。｜ストレッチアップ名古屋一社店

こんにちは！

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です！

皆さんは、五本指の靴下を使ったことはありますでしょうか。

今日は五本指ソックスのメリットをあげていきます。

1．足の指の機能が向上する

2．足の指の血行が良くなる

3．足全体の血行も良くなる

4.扁平足の予防になる

5．足のにおいを抑えられる。

6．外反母趾予防になる

7．脳の活性化にもつながる。

と、私が思いつくだけ挙げてみました。

このほかにも調べると沢山出てきます。

この中でも私が1番押したいのは、

足の指の機能向上に伴う偏平足の予防です。

ズバリ現代人は足の指がうまく使えません。

ココから身体の異常が起こっていると言っても過言ではないのです。

明日のブログではこの点についてもう少し詳しく解説します。

近年では、アスリート用5本指ソックスも開発されているくらいなので

すごく注目を集めています。

是非、この夏や湿気の多い季節に5本指ソックスデビューしてみてはいかがでしょうか。


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