歩き疲れにはストレッチ｜ストレッチアップ一社店

 
こんばんは！

アクティブ店長こと、北川です( ´ ▽ ` )

皆様、GWはいかがお過しでしょうか？

GWも半分が終わりましたね。

ご旅行に行かれている方もいらっしゃると思います。

ご自宅でゆっくりとしている方もいらっしゃると思います。

このGW中は、

チラシ配りに力を入れているので、

私もかなりの距離を歩いています。

そんな中で、

身体にストレスを溜めない、疲労を次の日に残さないようにするためにも、

欠かさずストレッチ をしています。

ストレッチ をすることで、

筋肉の代謝が上がってきます。

代謝が上がることで、血流が良くなり、体の疲労物質が抜けて行きます。

疲労物質が抜けていくことで、

次の日に疲労が溜まりにくい状態になります。

そのような身体が作ることができれば、

どれだけ体を動かしても、疲れない身体になってきます。

ストレッチ という習慣をつけて、

身体を内側から整えいて行きましょう！！

ご新規様に対して、

無料体験を実施しています。

このGWのお時間がある際に、是非一度ご来店ください。

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営業時間: 10:00~21:00（最終受付 20:00）

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