肌の乾燥について ｜ストレッチアップ元町中華街店

皆さんこんにちは！

ストレッチアップ元町中華街店です！

今日は乾燥についてお話ししようと思います！

 
そもそもみなさんは肌が乾燥する原因はご存知ですか？

人の肌は表皮で覆われており、表皮の一番外側にある角質層が乾燥に関係しています

この角質層には「バリア機能」があり、バリア機能が正常に働いていると肌の水分は保たれ、アレルゲンなどの侵入や外部刺激から肌を守っています

ところが、冷房・暖房の長時間利用による乾燥や紫外線によるダメージ、間違ったスキンケア方法、ビタミンBの不足等に角質細胞に含まれるアミノ酸などの天然保湿因子や細胞間脂質が減って細胞をつなぎとめる力が弱くなり、バリア機能が低下し、肌の水分は逃げていきます

 
自分の肌が乾燥似ていると感じたら、保湿クリームを塗ったり、暖房冷房の確認をしたり、食生活をかえてみたりといろいろ工夫してみてください！