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”ふくらはぎ”と”もも裏”をまとめてストレッチ!!

2019.02.23/

皆様、こんにちは!

ストレッチアップ千種駅前店です。

今日は「ふくらはぎ」と「モモ裏」(ハムストリングス)を

同時にストレッチ出来るものを紹介いたします!

①足裏を写真のように掴んで体育座りをします。
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ストレッチアップ千種駅前店

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【千種駅スグ!マッサージより効く!ストレッチ専門店ストレッチアップ】
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愛知県名古屋市千種区内山3丁目2 5-6

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