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今年の秋は何が流行るの??|ストレッチアップ千種駅前店

2019.09.27/

皆様こんにちは!

千種駅前店の池谷です。

夏も過ぎこれから涼しくなってきます。

昼夜の温度差が徐々に大きくなってきて体調管理も難しくなる時期です。

季節の変わり目は体調を崩す事もありますので予防として丈夫な体をつくるのが一番だと思います。

冬になれば体は寒さに負けてしまいます。

その前に体の代謝を良くし、しっかり暖まる体を作りましょう!!

湯船にしっかり浸かるのも冷え対策になります。

InstagramやFacebookにて色々な部分のストレッチもご案内しております。

是非ご覧ください!!

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