動物の筋肉と人間の筋肉、どこが違う？

こんにちは、ストレッチアップ稲毛店のブログへようこそ！​

動物と人間の筋肉には、多くの共通点がありますが、違いも存在します。​例えば、チーターの筋肉は瞬発力に優れており、短距離走に特化しています。​一方、人間の筋肉は持久力に優れており、長時間の活動に適しています。​

これらの違いを理解することで、自分の筋肉の特性を知り、効果的なトレーニングやストレッチが可能になります。​

当店では、個々の体質や目的に合わせたストレッチプログラムをご提供しております。​お気軽にご相談ください。​