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その普段の足、重くないですか?|ストレッチアップ一社店

2019.02.01/

 
こんにちは!

アクティブ店長 北川です(*’▽’)

皆さん、普段の生活で何気なく歩いていますよね。

意識したことはないのではないでしょうか。

その歩く感覚が現状の皆さんの足重さです。

ですが、歩く時に、足が軽かったらいいな。

という瞬間はありませんか?

そもそも足が重い、軽いとはどういうこと?

という方もいると思います。

当店に体験に来ていただける方はのほとんどが、ストレッチをする前とした後では、足の軽さが実感できています。

足の重さは、

足の筋肉のストレッチをまずはすること。

筋肉を正しいポジションにしてあげること。

筋肉を正しく使えるようにすること。

筋肉の疲労を流してあげること。

このポイントをすべてクリアすると、足の重さは改善します。

30分のストレッチを受けて、ストレッチの後に、足が軽くなったという実感があったら嬉しくないですか!?

そんな方法があったらストレッチを受けたくなってきませんか!?

しかも、ベットに寝ているだけで、トレーナーがストレッチをしてくれる。

そんな魔法のようなストレッチを受けてみたくはないですか?

ストレッチは魔法ではなく、根拠に基づいておこなっているもので、身体の勉強をしているトレーナーがしっかりとお客様の身体をチェックして行っています。

ですので、安心してご来店ください。

皆様のご来店心よりお待ちしております。


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