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ヒップアップする為には!|ストレッチアップ一社店

2019.01.10/

おはようございます!

アクティブ店長 北川です(*’▽’)

今日は女性の方ならだれもがきになるであろう、

ヒップについて記事にしていこうと思います。

単刀直入に質問します。

あなたのお尻はしっかり引き締まっていますか?

それとも、

垂れ下がっていますか?

 

お尻が垂れ下がる原因として、大殿筋、中殿筋の筋肉の機能が低下しているからです。

殿筋群の機能低下が起こると、

お尻のヒップラインといわれる、皆さんが気にするラインが悪くなってきます。

では、どうすれば、ヒップラインがきれいになりますか?

ポイントとなるのは、

殿筋群のストレッチ

殿筋群のトレーニング

この2つです。

殿筋群の筋肉をしっかりと起こしてあげるためには、しっかりとしたストレッチとトレーニングが大切になってきます。

なにをしたらいいのかが分からない。

そんな方が大半だと思います。

安心してください。

一社店にお越しいただければ、しっかりとしたストレッチえをかけて、簡単で効果の高いトレーニング指導を行います。

ということは、ストレッチ専門店でも、ヒップラインはきれいになる!!??

がっつりとトレーニングをしてつらい思いをしている方が多いと思いますが、簡単にきれいにできる方法があるんです!

興味のある方は、一度ご来店下さい。

トレーナーがあなたのヒップラインをきれいにして見せます。

お問合せ、お待ちしております。
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℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com

営業時間: 10:00~21:00(最終受付 20:00)

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