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選びたい、低カロリーお酒のおつまみ。|ストレッチアップ名古屋一社店

2019.12.23//

こんにちは!

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です!

前回に続き年末年始向けに、お酒シリーズです。

今回は、お酒に欠かせないおつまみという事で、

前回はお酒ではなくおつまみで太ってしまうケースをご紹介しましたが

おつまみも上手に選べば味覚も身体にも合うものもあります!

今日紹介するのは私自身もおすすめ。

サラダチキン
低カロリー高たんぱくで知られ、ダイエットにも注目を集めるこの食材。

実はこのタンパク質にはアルコール分解を促進する働きがあります!

また、糖質も低いのでお酒を飲み始めにぴったりです。

もし、サラダチキンの淡泊でパサパサとした感じが苦手な方は、サラダに混ぜたり薬味を使ってアレンジも良しです!

年末年始はお酒の席が増えますが、一緒に摂る食材からまずは変えていきましょう。
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