異例の早さ。｜ストレッチアップ一社店

おはようございます！

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です！

今年も、あの名前を聞く時が来ました。

”インフルエンザ”
です！

テレビでも、ニュースで取り上げられていますよね！

中でも、今年は異例の早さで流行が始まっています。

流行りに敏感な人でも、この流行には乗りたくないのではないでしょうか。（笑）

そもそも、インフルエンザは、日本では12月‐3月にかけて流行します。

主にピークは1月‐2月と言われています。

しかし、今年は例年通りにはいかなそうですね。

日増しに、空気が乾燥し冷たくなっています。

そうなると流行のサインです。

手洗いうがいはもちろんですが

人が混雑する場所を避けるなど

工夫をしましょう！

ストレッチは体調も十分に関係があります。

身体が万全ではないと感じた時は、お休みすることも大切です！

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