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ストレッチで運動不足解消|元町中華街店

2020.09.17

皆さんお疲れ様です。

 
ストレッチアップ元町・中華街店でございます。

 
皆さんはコロナウイルスの影響で運動する機会が減ってしまい運動不足を感じてきてはないでしょうか?

 
そこで、今回は運動不足とストレッチの効果について説明させていただきます!

実はストレッチの効果として運動不足を解消することが出来るのです。
ストレッチのように他動的に筋肉を動かしていただくことで、筋肉に運動した時と同様の刺激が入り、筋力低下を防ぐことができ、結果として運動不足の解消に繋がります

 
運動不足の方はぜひ当店でストレッチを受けてみてはいかがでしょうか?

 
 
 
 
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当店では新型コロナウイルス対策を強化中です!

密集対策
個室でのゆとりのある空間をお作りしております。

密閉対策
窓の開放による換気の徹底を行っております。

密接対策
施術のため密接は免れませんが、対策としてスタッフの手指消毒、マスク着用、ウイルスブロッカーの着用を行い、お客様にも手指消毒のご協力をお願いしております。

備品消毒
ドアノブ、ベッド、枕など備品類の消毒も徹底しております。

タオル類の交換
施術に使うタオルは一人一人施術ごとに交換しておりますので、清潔なタオルで施術を行っております。

 
 
外出自粛中のお客様のためにも当店ではインスタグラムにて自宅でできるセルフストレッチを定期的に更新していますので是非ご覧ください!!
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インスタグラムstupmotomachichuukagai
    当店にはストレッチや体のことについて様々な知識や経験豊富なトレーナーが数多く在籍しております。
腰痛、肩こり、頭痛など身体のことでお悩みがある方や、
ゴルフ、テニス、バレエ、野球などスポーツのパフォーマンスを向上させたい方は、
是非横浜市中区のストレッチ店、ストレッチアップ元町中華街店へお越しください。
ストレッチの他にも体幹トレーニングも行っております。
お客様のご来店、心よりお待ちしております!
アクセス
みなとみらい線 元町・中華街駅 より 徒歩5分
京浜東北根岸線 石川町駅 より 徒歩7分
  ご予約はこちらから↓↓↓
TEL:045-225-8489
mail:stupmotomachichuukagai@gmail.com

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