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身体の痛みについて。 | ストレッチアップ元町中華街店

2019.02.04/

こんにちは!ストレッチアップ元町中華街店です。

今回は身体の痛みについてお話します。

「痛み」とは、自分自身の身体が傷害される時に感じる感覚です。

いわば、身体が傷害されたときに出る「危険信号」のようなものですね。

痛みの原因は様々あり、筋肉の問題はもちろん、神経の問題や心理的な問題も絡んできます。

このような痛みの原因を知ることが、痛みを無くし、身体の状態を良くすることに繋げる第一歩となります。

では、実際に痛みを改善するにはどうしたら…??

そこでおすすめしたいのが、ストレッチです!!

ストレッチを行うことで、直接痛みのある部位にアプローチすることができ、

効率よく痛みを改善できます(^^)

痛みの原因を知り、ストレッチをして身体の状態をよくしていきませんか??

 
只今無料体験も受け付けておりますので

是非一度ストレッチアップ元町中華街店へお越しください!

スタッフ一同心よりお待ちしております!

 
【ご予約はこちらから↓↓↓】

TEL:045-225-8489

mail:stupmotomachichuukagai@gmail.com
 
 
 
 
 
 

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