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「遊び」の中の運動!/ストレッチアップ六甲道店

2019.03.08/

こんにちは、ストレッチアップ六甲道店です!

最近よく聞く「現代っ子は外で遊ばない」と言うことをよく耳にします。

自分が子どもの頃は、外で鬼ごっこ・木登り、サッカーや野球など

「遊び」の中で身体を動かすことが日常だった気がします。

遊びの中で身体を動かしていない現代の子どもたちは、運動能力の低下(まっすぐ走れない)や身体の硬い子ども(ブリッチができない)も増えています…

大人だけでなく子ども達もストレッチやトレーニングはとても大切です。

3歳、4歳ぐらいからしっかりと身体を動かしましょう!

 
【ストレッチアップ六甲道店】

☎:090‐9848‐6862

✉:stuprokkomichi@gmail.com
 
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