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足裏アーチ/ストレッチアップ六甲道店

2019.05.15/

足裏のアーチを意識したことはありますか?

横・縦の内側・縦の外側の三つが存在します。

そのアーチがしっかりとできていることで、歩き出すバネのような役割や地面からの衝撃を吸収すること、身体のバランスをとる事ができます。

しっかりとしたアーチができていないと、「外反母趾」「足底腱膜炎」などの症状に繋がり、重心のずれから腰痛肩こりの原因になります。

人の身体はバランスを保とうとするために、重心の位置や歪みを引き起こします。何気なく習慣になっていることが、身体へ悪い影響を与えているかもしれません。

ストレッチアップで身体を整え、疲れにくい身体をつくりましょう!!!

 
【ストレッチアップ六甲道店】

☎:090‐9848‐6862

✉:stuprokkomichi@gmail.com
 
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(営業時間)

11:00~21:00(最終受付20:00)

定休日:月曜日

 

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