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肩甲骨周りにある褐色脂肪細胞について|ストレッチアップ立川店

2018.12.13/

こんにちは!

褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)って皆さんご存知でしょうか?

 
脂肪細胞には大きく分けて2種類あります。白色脂肪細胞褐色脂肪細胞です。
白色脂肪細胞は体脂肪を蓄える働きがあり褐色脂肪細胞は体脂肪を燃焼する働きです。

 
私たちの体は体温を一定に保つ働きがあります。これを恒常性と言いますが、この時の体温を一定に保つ時に働くものが褐色脂肪細胞です。
褐色脂肪細胞は白色脂肪細胞を取り込むことによってエネルギーを生み、熱を発生させます。これが体温を保つことになり、また脂肪を燃焼する効果があります。

しかしこの褐色脂肪細胞は全身にあるという訳ではなく、限られたところにしかありません。

主に肩甲骨周りや首周り、わきの下、脊髄周辺に限られます。またこの褐色脂肪細胞は新生児をピークに年齢を重ねるとともに減少していきます。成人となると新生児の半分以下になると言われています。

 
痩せやすい人と太りやすい人の差は、この褐色脂肪細胞の量や活性具合が関係するとも言われます。そんな褐色脂肪細胞を知り、活性化させることでダイエットを導きます。

 
褐色脂肪細胞を活性化させるには、肩甲骨周りに刺激を与えることがベストです!

褐色脂肪細胞が豊富にある肩甲骨や首の周辺をストレッチなどを行い活性化させましょう♪

人間の体は使われない所は機能が低下しやすくなります。そのためストレッチなどによって動かすことで、褐色脂肪細胞が活性化されます。またそれだけでなく肩こりや姿勢を改善するという効果もあるため一石二鳥です!

 
1人では動かし辛い方、当店にお任せください!

30分の無料体験も行っています!!!!!

 
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