暖かくなると運動したくなる｜ストレッチアップ立川店

こんにちは！

 
段々暖かくなってきましたね！

気温が上がって来ると運動したくなるという方、多いのではないでしょうか？

 
しかし！！！

運動する準備できていますか？？

寒い時期は身体をほとんど動かさなかった方が、暖かくなってきたからといきなり運動をするとケガに繋がるリスクが高まります。

今のうちから徐々にストレッチなどで準備していきましょう！！

自分で伸ばしにくい場合は、当店のスタッフにお任せください♪

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〖立川駅スグ！定額制ストレッチ専門店！ストレッチアップ〗
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