必要なのはトレーニング？ストレッチ？/ストレッチアップ天満橋店｜ストレッチアップ

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体重が減っても見た目が全然変わらない、、、

体重は自分より重いのに、痩せて見える、、、

なんて悩みは姿勢を正しいポジションに戻すだけで、見た目がすごく変わります♪

正しいポジションにする為には、

筋肉が固まっていたり、筋力が弱いとできません！！

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その為に、何が必要なのか。。。

それによって順番が変わってくるはずです！！

トレーニングももちろん重要です！

ですが、ストレッチも重要ですよ♪

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〇猫背姿勢

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〇良い姿勢

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ストレッチアップ天満橋店　深作

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【天満橋店】

住所→大阪市中央区北浜東2-18　堀川ビル２階

電話→06-6585-0777