治療や手術が必要なレベルの病気をあわせると、
数限りない原因がそこには潜んでいる。
ただ、生活に支障がない程度の慢性的な腰痛、何となく腰が重だるい、張ったりするという腰痛の場合、ほとんどは背中が丸まった悪姿勢が原因と言ってもいいだろう。
すべての筋肉は、筋膜という薄い膜によって覆われている。
この筋膜は筋肉の動きによって、セーターのようにいかような方向にも引っ張られる。
背中には上部が広背筋、下部が大臀筋にくっついている胸腰筋膜と呼ばれる筋膜がある。
長時間背中を曲げていることで、この筋膜が引っ張られ、どんどん伸びていき、猫背に歪みがそれをより促す。
すると、やがて背骨の間の椎間板の前が潰れて、後ろの部分がせり出して痛みにつながる。
ヘルニアの一歩手前の状態がこれだ。
引き返すのなら今のうちだ！！！
じゃあどこで猫背を治せばいいのか？
それを改善するのが
ストレッチの専門店である、
ストレッチアップだ！！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【恵比寿でストレッチ＆マッサージならストレッチアップ】
TEL：03-3712-2180（ご予約はお電話で）
URL：https://www.stretch-up.jp Facebook：https://www.facebook.com/stretchupebisu（お得情報更新中！）
Twitter：https://twitter.com/ebisu0927（予約情報随時更新中！）
