それらは歳のせいではありません。あなたの不調は実はカラダの歪みが原因なのです。
あなたは今日どれくらいの時間座って作業をしていましたか？
明日もその調子で仕事をするつもりですか？
自分がどんな姿勢をとり続けているか、それがカラダの歪みにどおんな影響を与えているのか自覚していますか？
カラダの左右の筋肉量、動かす量。動きのクセ。歪みの原因は数限りなくあります。
現代の私たち日本人のニュートラルな姿勢は、
このように、背中が丸まり、首が前に出ている猫背姿勢です。
猫背は、カラダに様々な悪影響を与える。
腰痛、肩こりは当たり前。
呼吸がしにくい。
四十肩。便秘。目の疲れ。
姿勢が関係するのかと疑問に思うことでもそのほとんどはカラダの歪み、
姿勢が原因であるのです。
そのひとつひとつをみていこう！！
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【恵比寿でストレッチ＆マッサージならストレッチアップ】
【担当:鈴木峻太】
