ブログ Blog

身体、ばてていませんか?|ストレッチアップ一社店

2019.07.20//

こんにちは!

アクティブ店長こと、北川です!(^^)!

皆さん、身体だるくないですか?

別に暑くないのに、身体がだるい。

なんか眠りが浅い気がする。

そんな症状ある方に必見です!!


その悩み、私が解決へと導きます!

解消法は、ストレッチと呼吸!

ストレッチをして、筋肉に刺激を入れて、
ちょっとした呼吸を意識的に行っていくと、
身体はとてもリラックスができて、
睡眠の質が変わります。

身体の疲れ、だるさが抜けないのは、睡眠の質が悪いからです。

睡眠に質を上げるためにも、

ストレッチと呼吸で身体の改善を行っていくと、

身体はみるみるうちに変わっていき、

しっかりとした睡眠をとることができます。

『この呼吸をやってから、
寝る前にすると気づいたら寝ていた』

『短い時間でもしっかり寝れる』

といった声を頂きます。

皆さんも興味があれば是非一度ご来店下さい!!

私生活内の問題をしっかりと改善していきましょう。


【ご予約はこちらから↓】
℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00(最終受付 20:00)

お店の情報を随時更新中!!

facebook
twitter
instagram

お問い合わせ・ご予約はこちらから↓↓
友だち追加 

CATEGORY

LINEお問い合わせはこちら