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身体はとても素直|ストレッチアップ一社店

2019.09.22//

こんにちは!

アクティブ店長こと、北川です(*’▽’)

身体というものは、とても素直に反応がでます。

身体は、人それぞれの生活、生活リズムで、生活をしやすい、効率のよい身体にアジャストしていきます。

ということは、
あなたの身体は、あなたの生活スタイルに合っている身体ということです。
ですが、

それが、健康なのか。
身体の問題が出ていないのか。

ということに関しては、話は別です。

身体があなたの生活にアジャストしていたとしても、痛みが出たりすることはあります。
それは、本来の身体からかけ離れてしまっているからです。

身体にとっては、本来の身体の方が、疲れが溜らない、ストレスが溜まらない状態と言えます。

子供のころの身体は、ストレスがあまり溜まらない状態にあるといえます。

それは、本来の身体だから。

ということです。

ストレスを溜めないためにも、定期的なメンテナンスで身体を少しでも楽にしましょう。


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