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身体はとても繊細にできています|ストレッチアップ一社店

2019.01.21/

 
こんばんは!

アクティブ店長 北川です(*’▽’)

皆さんの身体はとても繊細に作られています。

 
繊細に作られていると感じたことはありませんか?

身体は約600もの筋肉と約200もの骨、内臓などのたくさんのパーツから成り立っています。

例に例えると、

自動車を想像してください。

車もたくさんのパーツから成り立ち、走ることができています。

ですが、もし、その車のパーツがもし一つでも故障、もしくはかけていたら、車は走ることができません。

身体もおんなじことです。

分かりやすいものとして、足を骨折をすると歩けないですよね。

筋肉も同じです。

どこかの筋肉に問題があったりすると、身体を動かした時に痛みが生じます。

もし、問題が起きた場合、車であれば、パーツを新しく取り替えたら済む問題ですが、

身体は、そうはいきません。

問題となるポイントを見つけて、筋肉に対してストレッチをしていく必要があります。

繊細な身体の潤滑剤として、しっかりとストレッチをすることをおすすめします!!

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