身体を柔らかくしたい!! | ストレッチアップ元町中華街店

こんにちは!!ストレッチアップ元町中華街店です。

 
本日は身体の柔軟についてお話させていただきます。

身体の硬さにお悩みの方は多いのではないでしょうか??

「床にある物を取ろうとしたときに手が届かない…。」

「前屈したときに膝の裏が痛い…。」

「ダンスをやっているけど脚が上がらない…。」

などなど…。

身体が硬いと、身体をうまく使いこなすことができないと感じる場面が多くなると思います。

 
身体の柔軟性を上げる方法は様々だと思いますが、

ストレッチはとても効果が高いです!!

 
ちなみに、身体を柔らかくすると

□ 怪我の予防

□ 血行改善

□ 疲れにくい身体づくり

□姿勢改善

など、多くのメリットが生まれます!!

 
ストレッチアップ元町中華街店では、

身体の柔軟性をアップさせるストレッチも提供致します。

 
無料体験も受け付けておりますので、

是非ストレッチアップ元町中華街店にお越しください‼

スタッフ一同、心よりお待ちしております‼

 
 
【ご予約はこちらから↓↓↓】

TEL:045-225-8489

mail:stupmotomachichuukagai@gmail.com