ブログ Blog

内転筋群~恥骨筋~

2015.08.16/

では次は内転筋群の恥骨筋について。

内転筋群の中で最も上部にある扁平な筋で
大腰筋と長内転筋の間に位置します。

主には股関節内旋に働きます。

ただしこの恥骨筋の起始部が前寄りの恥骨櫛にあるので
股関節屈曲にも作用します。

このようなことから、日常生活では
股を閉じる(内旋・内転)、歩行時に太ももを前に振る(屈曲)といった働きをします。

ランニングや短距離のダッシュには欠かせない部位ですね!



山崎 篤史
===============================
【心斎橋駅スグ!マッサージより効く!ストレッチ専門店ストレッチアップ】
〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場3-4-21
北心斎橋ビル4階
TEL:06-4708-7171(ご予約はお電話で)
URL:http://stup.jp Facebook:http://www.facebook.com/stupshinsaibashi(お得情報更新中!)
Twitter:https://twitter.com/stup0511(予約情報随時更新中!)

CATEGORY

LINEお問い合わせはこちら