骨盤（腰痛）のしくみ

こんにちは！

 
前回は２回にわたって骨盤について書いていきましたが、

 
 
今回は骨盤について書いていきたいと思います＾＾

 
 
 
ではまず初めに、骨盤はどのような構造になっているのかを見ていきましょう。

 
 
骨盤は３つのパーツでできており、

 
 
 
それは、寛骨・仙骨・尾骨です。

 
 
 
といってもピンとこないと思うので、画像を参照しましょう（笑）

 
 
 
 
 
画像を見ても分かるように、正確に言うと寛骨はもともと腸骨・坐骨・恥骨の３つの骨なのですが、

 
 
 
それが思春期を過ぎる頃にくっついて一つの骨になるのです！

 
 
 
 
びっくりですよね(^^;;

 
 
 
なので、この３つの骨の間には関節は存在しません。

 
 
 
骨盤の関節と呼べるのは仙骨と寛骨の間にある仙腸関節だけです。

 
 
 
ですが、この仙腸関節、可動域はごくわずかなのです。

 
 
 
そのことから正確に言うと、骨盤が歪むということはほとんどありません。

 
 
 
では、なぜ骨盤を原因とする痛みが起きるのでしょうか？

 
 
ズバリ！！！
 
 
 
 
 
 
 
それは、、、
 
 
 
 
 
 
 
筋肉に原因があるからです！！！

 
 
 
 
 
 
そうと分かれば、骨盤周辺の筋肉について理解する必要がありますね^^

 
 
 
 
それは次回解説していきたいと思います（笑）

 
 
 
 
次回の更新もお楽しみにっ！

 
 
 
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