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肩甲骨はがし

2018.02.13/

肩こりがひどく重い。猫背をどうにかしたい。姿勢がめちゃくちゃ悪い。

そう感じたことって必ずありますよね??

 
そんな時にオススメなストレッチが「肩甲骨はがし」なんです!

 
名前だけ聞くと少し不気味に聞こえますが、肩甲骨はがしストレッチには…
肩こり解消!姿勢改善!ダイエット!バストアップ! にまで効果があるのです。

 
肩甲骨が硬くなり動きにくくなるのには、日頃の生活習慣が大きく関係しているのです。
長時間パソコンやスマートフォンを触ったり、長時間の運転なんかすると肩甲骨は動きにくくなってしまいます。

 
そうならないようにこまめに肩甲骨はがしストレッチを行い体のケアを怠らないでくださいね!

 
もし「肩甲骨はがし」に興味を持たれた方は、是非ストレッチアップ心斎橋店までお越し下さい!
 
ストレッチアップ心斎橋店
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