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【サーモンの美容効果?!🐟🐟🐟】

2018.02.07/

皆さんこんにちは。

ストレッチアップ五反田店小西です(^^)

 

最近、私ごとですが、サーモンとクリームチーズのバケットサンドにハマりまくってます。笑

いや、バケットサンドにハマりまくっております。

あの硬い感じ。たまらんです。

やみつきになります💓

 

 

最近のお昼ご飯ルーティン化しております。笑

 

 

本日のブログは大好きなサーモンの美容効果について紹介したいと思います!

 

私達、日本人に馴染みが深い鮭。

IMG_4921
最近注目を集めているのが

 

アンチエイジング効果

 

 

抗酸化作用を持つ栄養を豊富に含んでいるため

 

細胞を若々しく保つ事や見た目の若々しさを保つ事に繋がります!

 

メラニン色素を除去

 

 

鮭が肌のシミに良いとされているのはビタミンB6の存在も関わってきています。

 

ビタミンB6は肌のターンオーバーそのものを促す作用があり、その為鮭の摂取は

ターンオーバーの遅れを防ぎ、さらに促進するとうい効果が見込めます。

 

 

またメラニン色素を抑制するといった美白効果も・・・

 

「美白 イラスト」の画像検索結果
 

 

 

女性には嬉しい事だらけですね!笑

 

沢山食べよーーっと←

 

 


【担当】 小西

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