アロマでリラックス｜ストレッチアップ立川店

こんにちは！

 
年末でお仕事が忙しい時期だと思いますが、みなさんリラックスできていますか？

どうかお身体にはお気をつけてくださいね。

 
さて、本日はアロマが持つリラックス効果についてお伝えしていきたいと思います！

 
 
アロマは大きく分けると7種類に分けることが出来ます！

● ハーブ系　　　（クラリセージ、ペパーミント、ローズマリーなど）
● 柑橘系　　　　（オレンジ、グレープフルーツ、ユズなど）
● フローラル系　（カモミールローマン、ラベンダー、ローズ、ネロリなど）
● エキゾチック系（イランイラン、サンダルウッド、パルマローザなど）
● 樹脂系　　　　（ベンゾイン、フランキンセンス、ミルラなど）
● スパイス系　　（シナモン、ジンジャー、ブラックペッパーなど）
● 樹木系　　　　（モミ、ユーカリ、ローズウッドなど）

 
ストレス解消、緊張をほぐす、気持ちを落ち着ける、集中力を高める、快眠効果

などなど様々な効果があり香りを使い分けることもできます♪

 
香りの成分が脳にダイレクトに働きかけることで、自律神経の乱れを整え、精神的なストレスからくる疲れや不調にも役立ちます。

アロマオイルに含まれる成分には薬に似たような働きを持つものもあります。
薬と異なり、多様な成分で構成されているアロマオイルは、肩こりの解消と同時に、メンタルに働きかけて心の不調も癒すといった相乗効果が期待できます。

天然のアロマオイルは、抗菌、血行促進、肌の新陳代謝を高める作用など美肌効果も期待できます。
オーガニック化粧品には、単なる香りづけとしてではなく、美容成分として精油が含まれていることもあります。

 
様々な効果があるアロマですが、当店では個室の空間でアロマの香りを楽しみながらリラックスして頂くことが出来ます！

その日の天気や季節などで香りを変えていますが、常時10種類ほどご用意していますので

要望があればお答えします！！！

自分好みの香りを探してみてください♪

 
アロマの香りに癒されながら心も体もストレッチ受けてみませんか？♪

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〖立川駅スグ！定額制ストレッチ専門店！ストレッチアップ〗
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