１、顎のラインを整える まずは右手のひらで、右の頬骨の側面を覆う。
右の顎に左手の指を添え老廃物を顎下に流しだすイメージで引き下げる。
その状態を１５秒キープ！
これを左右3セット行なう！
２、目の大きさを整える 右の目頭の上側に、右手の親指を引っかけ、目の周りの脂肪を押し上げる。
左目は左手で！
そのまま目尻まで順に押し上げる
下側を人差し指で目尻まで押し上げる。
この流れをを左右各3セット行なう！
３、顎の位置を整える まずは下顎を前に思いっきり突き出す。そのまま上を向き突き出した下顎を天井にぶつけるイメージで、ゆっくりと２０回口を開閉する
毎日行なうと顎の位置を正常化する効果がありますよ！
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