![肩甲骨 内転 外転](http://xn--zckqft4p.jpn.com/wp-content/uploads/2014/04/%E8%82%A9%E7%94%B2%E9%AA%A8%E3%80%80%E5%86%85%E8%BB%A2%E3%80%80%E5%A4%96%E8%BB%A2-300x154.jpg)
まず分かりやすい例で言うとこちら。
内側に肩甲骨が動いているのが内転のうごき、外側に動いてる図が、外転の動きとなります。
ではこの写真は、どちらの動きをしているでしょうか。
![外転](http://xn--zckqft4p.jpn.com/wp-content/uploads/2014/04/IMG_0039-224x300.jpg)
正解は
外転の動きになります。
腕を前に出すことにより、肩甲骨は外側へ向かって離れた動きをします。
ボクサーは肩甲骨が柔らかいです。
ですから、
あのような凄まじいジャブやストレートパンチを繰り出すことができるのです。
まぁ一概に理由がそれだけではありませんが、笑
僕のパンチも凄まじいですけどね。。
![引き出し](http://xn--zckqft4p.jpn.com/wp-content/uploads/2014/04/%E5%BC%95%E3%81%8D%E5%87%BA%E3%81%97-300x199.jpg)
続いてはこのアンティークの引き出し。
この引き出しを引っ張るとき、私たちの肩甲骨は、内転の動きをします。
アーチェリーの弓を引く動作もこれにあたいします。
では。
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