ポニーテールの罠

髪をくくっているとなんだか首周りが
しんどいなぁ……なんて経験ありませんか？
特に、男性が好きな髪型第一位の
ポニーテール！！（私調べ）

 
他にもあの可愛い髪型が

実は、肩コリの原因になっているかもしれません。

 
ポニーテール、お団子などかっちりまとめる髪型をすると
首や肩に違和感が出てくることがあると思います。

 
髪をくくると頭皮が引っ張れられ、

頭蓋骨の周りの筋肉や顔の筋肉にも負担をかけています(ｰｰ;)

 
身体は全身1枚の皮膚で覆われていることもあり

知らず知らずのうちに肩の皮膚、筋肉もひっぱられ、、、

血行も悪くなり、、、

 
頭痛・首凝り・肩こりの1つの要因に！
 
それでも秋はおしゃれしたい！まとめ髪したい！
そんな時には、

＊ゆる～くまとめてみる
＊頭皮休養日をつくる
＊首、肩まわりのストレッチ
 
おしゃれを楽しむのにもストレッチは欠かせないですね＼(^^)／

 
ストレッチアップ心斎橋店
上山　瞳
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