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ポニーテールの罠

2015.10.25/

髪をくくっているとなんだか首周りが
しんどいなぁ……なんて経験ありませんか?
特に、男性が好きな髪型第一位の
ポニーテール!!(私調べ)

 

他にもあの可愛い髪型が

実は、肩コリの原因になっているかもしれません。


 

ポニーテール、お団子などかっちりまとめる髪型をすると
首や肩に違和感が出てくることがあると思います。

 

髪をくくると頭皮が引っ張れられ、

頭蓋骨の周りの筋肉顔の筋肉にも負担をかけています(ーー;)

 

身体は全身1枚の皮膚で覆われていることもあり

知らず知らずのうちに肩の皮膚、筋肉もひっぱられ、、、

血行も悪くなり、、、

 

頭痛・首凝り・肩こりの1つの要因に!

 
それでも秋はおしゃれしたい!まとめ髪したい!
そんな時には、

*ゆる~くまとめてみる

*頭皮休養日をつくる

*首、肩まわりのストレッチ

 

おしゃれを楽しむのにもストレッチは欠かせないですね\(^^)/

 

ストレッチアップ心斎橋店
上山 瞳
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