ブログ Blog
【さむ〜い冬のセルフケア】
2018.02.01|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
【ストレッチでカラダは変わる!】
2018.01.31|カラダについて/Before&After/ストレッチアップ五反田店
朝イチストレッチ
2018.01.23|カラダについて/ストレッチアップ心斎橋店
同じ姿勢
2018.01.22|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
お尻の筋肉をほぐすと腰痛の改善に!!!?
2018.01.18|カラダについて/ストレッチアップ心斎橋店
猫背になっていませんか??
2018.01.12|カラダについて/ストレッチアップ心斎橋店
背中のストレッチがトレーニングに活きる!!!
2017.09.28|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
ストレッチで疲労回復!!
2017.08.09|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
ストレスと体の硬さの関係
2017.07.24|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
肩甲骨はがし
2017.06.19|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
動的ストレッチと静的ストレッチ
2017.06.15|カラダについて
ストレッチで自立神経を整えましょう
2017.06.11|カラダについて
〜カチコチお尻を柔らかく〜
2017.05.21|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
お尻の筋肉の重要性
2017.05.17|カラダについて/ストレッチアップ五反田店
初めまして!!(^_-)-☆
2017.05.11|スタッフブログ/ストレッチアップ五反田店
姿勢と呼吸の関係性
2017.05.11|カラダについて/ストレッチアップ五反田店